Total Body HIIT 

Entrenamiento de intervalos de alta intensidad. En el que combinaremos trabajo cardiovascular y de fuerza.

Elevando así tu frecuencia cardiaca.

Beneficios:

• Mejora la capacidad cardíaca y pulmonar
• Aumenta la resistencia más rápida que otros entrenamientos.
• Consume calorías y quema grasa corporal hasta después del entrenamiento.
• Favorece el aumento de masa muscular
• Es imprescindible que te esfuerces al máximo para obtener buenos resultados. Anímate a probarlo. Mejorarás tus resultados.

¡Te esperamos!